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1万円超えた!iTunesギフトコードにP交換 [副業]

たまには美味しいご飯をたべにいきたいな~・・・と、



それなら暇なときにその分のお金を稼いでみようと思い至って

始めたのがお小遣いサイトなのですが、




いろんなサイトを試して行き着いたのがモッピー!!

モッピー!お金がたまるポイントサイト

既に登録されている方も多いですよね。



LINEやTwitter、Facebookにmixiにも紹介できますもんね。



説明がいらない位有名な気もしますが、ザックリと簡単に。


アプリDLや無料会員登録、アンケートやクイズ、ゲーム、ガチャ等でポイントが貯めれます。

ショッピングもおすすめです。



最近はゲームやアンケートも充実して来ました!!







・・・そのほかに勝手にポイントが入ってくるときもありますが( *´艸`)






わたしは月に1万円でも増えたら

年収が12万円もあがるという考えなのですが、


モッピーだけで生活してる人も多いですよね。・・・うらやましい・・・













わたしはすぐに現金にしたいので手数料30P払ってでもゆうちょ銀行に換金!!

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今月はまだしません!!









本当ならいつもはゆうちょ銀行なのですが


試しにiTunesギフトコードに交換してみました。

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500P→500円

1000P→1000円

3000P→3000円


とありましたので3000円に交換!!

ものの数秒でできました('ω')ノ


が!!

iTunesギフトコードの使い道が・・・




わたしも何度も換金していますので、安心・安全なのです。
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やはり1Pが1円というのはかなりお金が貯まりやすいです。

あと、計算しやすくわかりやすい!!・・・笑い









↓ちゃっかりリンクを貼っときます!!↓

モッピー!お金がたまるポイントサイト

(ここから登録するともれなくわたしがハッピーです!!)









簡単に説明しましたが

ポイントサイト初心者の方への、ファーストステップにオススメですよ。



ぜひ日頃の生活に潤いを!


セブンイレブンのアイスカフェラテ!地方でも発売され始めましたよ [グルメ]


数多くあるコンビニの中でもセブンイレブンは日本だけでも

18600店舗を超えるほど多く展開していますよね。


セブンイレブンといえばコンビニコーヒーの火付け役として

どんどん新作を出している「セブンカフェ」が有名です。

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◎新作のアイスカフェラテ180円


試験的に2014年に発売され

2015年の6月24日から九州から順に販売されているアイスカフェラテですが、


わたしの住んでいる地域にも2016年になった今、ようやく発売開始となりました。










セブンイレブンではアイスコーヒー類は冷凍コーナーに置いてあるのはご存知ですよね。



実際の味はどういうものなのか、試しに飲んでみました。




黒いカップが特徴的なアイスカフェラテですが

税込み180円で販売されています。



成分表をみてみると118kcalありました。少し多いような・・・



16-04-25-13-46-45-727_deco[1].jpg

ふたをあけてみると

中には白いビーズ状になったミルクが入っていました。










このビーズ状のミルクによりセブンカフェのマシーンでコーヒーを注いでも

アイスカフェラテになるということですね。



16-04-25-13-46-34-220_deco[1].jpg


アイスコーヒーと同様にボタンを押してコーヒーを注いでみます。

みるみるうちにビーズ状のミルクが溶けてカフェラテ色になっていきます。










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しかし、まだミルクが溶けきらなかったので、注ぎ終わったのちに混ぜたほうがよさげですね。


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飲んでみた感想なのですが


・・・甘い・・・・・・です。




普段ブラックを楽しんでいる方には少々甘すぎるかもしれませんが

疲れている時などにはかなり美味しくいただけます!!



セブンカフェコーヒーが苦くて苦手という方にもおすすめですよ!!










わたし事なのですが

甘いドーナツほんのり苦いコーヒーというのがセブンカフェの楽しみなのです。


このカフェラテには抹茶オールドファッション(110円 382kcal)が合うのかな?と感じました。








セブンイレブンでは毎週のように新商品が販売されていて飽きないですよね。


皆さんそれぞれ味の好みがありますのでセブンイレブンに行ったときは

ぜひ試しに飲んでみてくださいね。

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意外と知られていない饅頭のご当地B級グルメご紹介!! [グルメ]


旅行、出張などで様々なところに行かれると思いますが、

その場その場でしか食べられることのできないのが

ご当地B級グルメです。


今回は少し変わったまんじゅうの当地グルメを紹介します。

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岐阜県のご当地グルメ

水まんじゅう


岐阜県大垣市

大垣市は水が豊かなところで昔から、水の都と呼ばれています。




プルプルでもっちりとしています。

中の餡がねっとりとしており、不思議な食感です。
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https://jafnavi.jp/web/r4/211110532.html


水に強いわらび粉を葛(くず)に混ぜ、

生地を柔らかく炊き上げます。

その生地を陶器でできたお猪口に流し込み、固めたものです。



プルプルでつるんとした食感で、しっかりとした甘さが特徴です。










埼玉県のご当地グルメ

いがまんじゅう


埼玉県羽生市

埼玉県北東部の殼倉地帯に伝統として受け継がれています


川里が発祥といわれているそうです。
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http://mark2-seya.cocolog-nifty.com/blog/2012/06/p...


赤飯の塩っ気と中に詰まっている餡が絶妙にマッチしていて

とても美味しい!!




まんじゅうを塩っ気のある赤飯でまるまる包み込んでいて

作りはとてもシンプルです。



埼玉県民の家庭では子供のおやつ大人のお茶菓子として

親しまれているようですね。










群馬県のご当地グルメ

焼きまんじゅう


群馬の名物として知られ、元祖味噌味おやつです。



まんじゅうに染み込んだ味噌がうまく焦げていて、

ふわふわちした食感のまんじゅうとの相性は抜群です。
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http://www.mofa.go.jp/mofaj/gaiko/local/photo/gunm...


蒸した白いまんじゅうを竹串に刺してあります。

その上に、味噌に水あめや黒糖を混ぜて、甘くて濃厚なタレを塗り、

そのあと、こんがりと炭火焼きにしてあります。

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この焼きまんじゅうは群馬県でしか食べられない

貴重な味の人気B級グルメです。










長崎県のご当地グルメ

一口香(いっこうこう)


長崎県内の学生にはお馴染みのお菓子です。

学校給食に出てくるほど長崎ではメジャーとなっています。
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http://r.gnavi.co.jp/ippin/article-3176/


見た目はまんじゅうのように見えるのですが

中身は空洞となっていてなんとも面白いです。



お店での表記は「饅頭」ではなく「焼き菓子」となっています。



焼くときは中に餡を入れてから焼きますが、

焼きあがると不思議と空洞になってしまうそうです。



味はとっても濃いのだそう。










他の県民には「なんだこれ!!」と思われるものでも

ご当地に住む人には馴染みの深いものです。




今ではご当地グルメはインターネットの普及により

その場に行かなくても買えてしまいます。



しかし、せっかくならそこで出来立てを買って食べるのが

通というものなのかもしれませんね。




皆さんも是非ともその都道府県に行ってその場で食べてみると

よい思い出になると思いますよ。

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タグ:グルメ
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愚痴は裏声で!?ストレス発散方法とその理由 [ストレス発散]

ストレスすぐに解消できる方法

あるということを皆さんはご存知でしょうか。

愚痴…カラオケ・・・??

そんな方法があるなら知りたくありませんか?

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ストレスというのは普段生活していると必ずしもついてくるものです。

良いストレスもあれば悪いストレスもあります。



今回ご紹介するのはイライラしたしたときに使えるものです。

方法は至って簡単です。


それは・・・



裏声を使うことです。



裏声とは本来 感情の声心の声

言われています。



皆さんは最近、喜んだり驚いたり、はたまた泣いたりしましたか?


喜んだときや悲鳴をあげたときの叫び声、泣き声は大体が裏声ではないでしょうか。


ですのでそれが、心の声と言われています。

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http://karaokejoutatsu.com/%E3%83%9F%E3%83%83%E3%8...


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現在、私たちは当たり前のように話をしていますよね。

言語という文明が発達する前はどのようにコミュニケーションをとっていたかご存知でしょうか。



人は昔、裏声を高くしたり低くしたりして

歌のようなものでコミュニケーションをとっていたようです。

それが「歌」というものの始まりだと言われています。


裏声とは言葉にはならない感情を表せられる大切なものなのです。





そんな心の声である裏声で普段の愚痴を

思いっきり言えばストレス解消にも繋がります。


「ふざけるなー!!」


「バカヤロー!!」


という罵声も、ただ叫ぶんではなく、

裏声で言ったほうが気分がスッキリとするのです。



裏声を出すと声帯も伸びます。

そのため、喉のストレッチにもなります。






裏声の出し方がわからない


地声と裏声が混同しているのではないでしょうか。

それか呼気が弱すぎることも考えられます。





声がかすれたり、ハスキーボイスになってしまう


声紋閉鎖不全という病気の可能性があります。

それか声帯ホリープ、結節、腫瘍がある場合も考えらえれます。





皆さんも騙されたと思ってぜひ試してみてはいかがでしょうか。

関連記事
たった3秒でイライラを抑える方法

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UFJハリポタ超え!?プリクラ ノンスタ井上コースがすごい [芸能]

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僕のプリ機が9時間待ち!?

ちょっとすごくないかい??

ディズニーのビッグサンダーマウンテンよりも、

USJのハリーポッターよりも待ち時間が長いだと。

おれ、すごい人気者なんじゃないのか!?

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と3月15日に自身のTwitterを更新したお笑い芸人の

NON STYLE井上裕介さん36歳。



井上さんとコラボしているプリクラの待ち時間が9時間!!

ということらしいです。





プリクラが故障して9時間待ちというオチだと

思っていたのですが・・・



場所によっての差はありますが

どうやら本当のようです。







フリュー株式会社の最新機HIKARIというプリクラ機で、

ノンスタ井上コース

が選べます。
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井上さんがポーズの見本やナレーションをしてくれ、

実写スタンプや本人直筆の名言スタンプなどで、デコレーションもできるという

なんとも面白い機能が搭載されたコースとなっています。

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井上さんに


「そんなに僕のこと好きなの?」


と言われるそうです。

そんなこと言われたら笑ってしまいます。


自然な笑顔で撮れるのは井上さんの魅力かもしれませんね。



FURYUプリントシール機HIKARIの紹介動画です

https://youtu.be/dBU9anDNo5U







最近では芸人とコラボをするプリクラは

見かけなくなってきていましたが、


やはり流行というものは1世代まわって来るものなんですね。







9時間待ちになるほどの人気がある井上さん。


しかし実際には

9時間も待っているファンの方の方がすごいのかもしれません。







芸人である出川哲朗さんも最初の頃は嫌われていました。


しかしブレずに自分の芸を突き通した結果が

今の人気の秘訣なのかもしれません。


井上さんだって同じことです。


ブレない心というのはすごいですよね。

井上さんの粘り強いキモキャラがどんどん開花してます。



これからもブレずにポジティブに活動していって欲しいですね。

関連記事
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二度寝がよくないことはない?原因と対策で幸福感とストレス発散 [ストレス発散]

二度寝は体に悪い・・・

そんなことはほとんどの方がご存知でしょう。

起きなきゃいけないのについつい寝てしまう・・・

一層のこと二度寝をしてしまえばいいのです!!

二度寝だってうまくすれば良いものへと変えられるのです。

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二度寝をよいものに変える


布団の誘惑意志薄弱とも言われる二度寝ですが

寝ている時間は幸せに包まれていますよね。

少しでも二度寝をするとその分睡眠不足が解消されます。

昼休みの10分の仮眠は2時間分の睡眠です。

そんな仮眠の効果は朝の二度寝にもあります。

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http://nekogazou.com/cafeneko22/

なぜ二度寝が気持ち良いのか


起きる予定時間の前後はコルチゾールという

ホルモンにより体内の血中濃度が高まります。


医学的な治療にも使われているコルチゾールですが、

多幸症という効果もあるそうです。


多幸症とは客観的状況にそぐわない空虚で、

無内容な爽快な気分状態のことを言うそうです。





室温を上げておく


寒い時期、二度寝で起きれない理由は布団の中が温かいからです。

起床時間には部屋の温度が暖かくなるように設定しておきましょう。





起きたら明るくする


光は目を覚ますにはうってつけです。

一度起きたら照明やカーテンなどで部屋を明るくしてから

二度寝をしましょう。

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5~15分程度の二度寝に


長時間の二度寝は質の悪い睡眠が長時間続くということです。

それにより一日中、体がだるくなってしまいます。

昼寝の効果と同様に二度寝も5~15分で起きましょう。





目覚まし時計の設定


今は目覚ましボイスというものがあり、録音機能がある時計です。

ノンレム睡眠中でいくら深い睡眠であろうとも自分の名前は

脳まで届くのです。


二度寝から目覚めたい時間に自分の名前を呼んでもらえるように

設定しておきましょう。





起きたら水を


起きたらすぐにコップ1杯の常温の水を飲みましょう。

体に水分が行き渡り目が覚めます。

朝に常温の水を飲むと便秘にも良いらしいです。





最後に・・・


このようなやり方を駆使すれば遅刻もないと思います。
(責任は取れません)


二度寝に罪悪感なんて必要ありません。

幸福なことなんだという実感をもってみましょう。



まだ自分にあった目覚め方があるかもしれません。

睡眠は毎日取るものですから、ゆっくりと自分に合った方法

日々、研究しながらの睡眠も良いかもしれませんね。 


関連記事
二度寝が良くないと言われている理由
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二度寝がよくないと言われている原因 でもやめられない [危険]

sleep23.jpg
http://vokka.jp/447

みなさんは朝、スッキリと目が覚めるでしょうか。

もうちょっと・・・といい、二度寝してしまう。

少しのつもりだった二度寝が熟睡しすぎて遅刻・・

なんてこともあるのではないしょうか。

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二度寝は心身の疲労


もう少しだけ寝ていたい・・・という気持ちと

早く起きなくてはいけない・・・という気持ちが交差しますよね。


二度寝をしている間はずっとこの葛藤が繰り返えされて

心身ともに疲れてしまいます。





寝すぎて頭が痛くなるのは


寝すぎてしまうと、心身の安定をさせる物質が逆に頭痛となってしまいます。

セロトニンという神経伝達物質です。


血管が拡張して周りの感覚神経に刺激が加わり、炎症を起こしてしまいます。

それが普段感じる頭痛のもとです。





目覚めが悪く、ボーっとする


寝不足の時に二度寝をすると短時間で深い眠りにつけます。

深い眠りの状態で起きると、脳がまだしっかりと働いていません。


そのため強い睡魔に襲われ、頭がボーッとします。

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体内時計と睡眠リズムが狂う悪循環に


睡眠と言うのはレム睡眠ノンレム睡眠があるのはご存知でしょうか。


レム睡眠の時は脳が働いており夢を見ます。


ノンレム睡眠は深い眠りで外界の情報は脳に届きにくく

遮断された状態になります。


睡眠のサイクルは約90分周期でその2つのサイクルが周っています。

二度寝は中途半端な状態での起床になりますから、

体内時計と睡眠リズムが狂ってしまいます。






二度寝は罪悪感に囚われてしまいますよね。

そして心身疲労が時間とともに熟睡へと・・・


気づいたら遅刻!?


なんてこともよくある出来事です。



くれぐれも遅刻のないように、

自己管理はしっかりとしておかなければなりませんね。




良くないと言われている二度寝ですが、

やり方によっては良い二度寝の方法もあります


関連記事
毎日の二度寝を良いものへと変える

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タグ:睡眠 二度寝
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動画で話題!アザラシが毎日通うほど美味いレストラン [グルメ]

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http://japan.techinsight.jp/photos?t=242642&i=0
アイルランドの港町にあるシーフードレストランに、

毎日、野生のアザラシが訪れるという動画話題になってます。
(下に紹介動画)

そのアザラシの名前はサミー 

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レストランの主人はサミーを追い返そうとしますが

ニシンサバがもらえるまでじっと粘っています。



それほどこの店の魚は美味しいということでしょうかね。



主人が店から魚を持ってくるとサミーは大興奮!!


そのまま魚を海に投げ込むとサミーは追いかけ魚を丸呑み・・・



もう一回くれと言わんばかりにまた地面に這い上がり主人にねだります。

なんとも愛らしい姿です。




話題の動画がこちら↓


https://youtu.be/rppi4napf1M
0:10~毎日通ってるだけあり、車が通り過ぎるまで待っています。

2:00~どうやら魚が欲しかったようです。

3:20~1匹の魚だけではお腹が膨れなかったようです。





餌をあげるからまた来てしまうということはわかってはいると思いますが


こんなに、おねだりされたらあげずにはいられないですよね。

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毎日、無銭飲食でご飯をもらっているサミー。


しかしサミーのおかげでレストランに人気がでたというのは嬉しい限りでしょう。



もともと主人は親切心で魚をあげていたようですが、

今となっては良い客寄せアザラシ


その反面にお客ではなく単なる野次馬の人も多くなってきている



最近では追い払いたい気持ちも膨らんでいき、

椅子を持ちだしたのではないだろうか・・・




サミーについてレストランなどにインタビューの模様


https://youtu.be/hrKDi6fQEF4

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タグ:動画 動物
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安楽死、尊厳死に対する日本の現状 賛成は?これからの日本は [危険]

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https://www.kango-roo.com/sn/a/view/1867
今の日本に安楽死というものはありません。

それについてどう考えるか、

高齢化社会で植物人間の多い日本にとって

目を逸らさずにはいかない議論となってきています。

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海外には安楽死が合法とされている国があります。

スイス

アメリカ

オランダ 

ベルギー

ルクセンブルグ


の5つの国です。




アメリカのカルフォルニア州では2015年に可決と

ごく最近に認められています。





海外での尊厳死の内容を聞くと涙が溢れるくらい良い話ばかりです。

どのような人生を生きていこうか考えさせられます。



スイスでの安楽死の記事です

スイスの安楽死 その瞬間への立会い





安楽死を認められている国であっても簡単にはできません。


条件がたくさんあるのです。



治療困難な病気の末期状態


病気や障害によって普通の生活に著しく不具合がある


病気などによって常日頃から耐え難い苦痛を味わっている



最低これに当てはまった人でなければいけないようです。


そして合法的な安楽死殺人の区別をつけるため、


本人の意思表示が明確


でなければいけません。

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それに日本では難しいとされているのが


家族の同意


が必要であるということです。



皆さんが御存知の通り、日本での「家族感」というのは

海外と比べると少し特殊ですよね。



このように様々な条件があります。








認知症は人が人でなくなると言われていますが、


そういった認知症、植物人間な方々については

明確な本人の意志表示が難題

になってきますね。







この問題は

人が最後まで生きるとき


人生を全うすることを認められる社会である


ということが大前提であらなければなりません。





安楽死や尊厳死を介護看護負担の軽減などと、


本来の「本人の意志」から離れ、

本人以外の都合のことを考える人が

まだまだ多いです。




そのまま今の日本で安楽死が成立してしまえば

名ばかりだけで

高齢者や重い病持ちの人に対しての


社会からの自殺の強要、催促になっていく可能性が非常に高いです。


まだまだ日本人の感覚、考え方では難しいのかもしれませんね。









人生を深く見つめ直し、最後はどのように死んでいけるのが幸福なのか・・・



そんなことをゆっくりと考えられて満足できる世の中にすることが

まずは必要なのではないのでしょうか。


関連記事
→スイスの安楽死 その瞬間への立ち会い


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タグ:寿命 安楽死

スイスの安楽死 その瞬間への立ち会いを報告で心が震える [危険]

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http://news.livedoor.com/article/detail/11276781/



「ドリス、用意はできていますか」


「ええ……」



 突如、英国人の老婦の青い瞳から大粒の涙がこぼれ落ちた。


右手に握っていたくしゃくしゃになったティッシュ目元を拭い、

震えながらも振り絞った声で、次にはこう囁いた。



「うう、ごめんなさい。こうなることは前々から分かっていたというのに」



 仰向けになった老婦に、プライシック女医が、


「大丈夫よ」


と微笑み、質問を始めた。



「名前と生年月日を教えてください」



「ドリス・ハーツ(仮名)、1934年4月12日」



「あなたはなぜ、ここにやって来たのですか」



「昨年、がんが見つかりました。私は、この先、検査と薬漬けの生活を望んでいないからです」



「検査を望まないのは、あなたがこれまで人生を精一杯謳歌してきたからですか」



「ええ、私の人生は最高でした。望み通りの人生を過ごしてきたわ。

思い通りに生きられなくなったら、その時が私にとっての節目だって考えてきたの」



「私はあなたに点滴の針を入れ、ストッパーのロールを付けました。

あなたがそのロールを開くことで、何が起こるか分かっていますか」



「はい、私は死ぬのです」



「ドリス、心の用意ができたら、いつ開けても構いませんよ」



 この瞬間、老婦は何を思い浮かべたのだろうか。

わずかな呼吸と共に、自らの手でロールを開き、そっと目を閉じた。

女医は、老婦の横に立ち、


「もう大丈夫よ、もう少しで楽になるわ」


とつぶやいた。





 15、16、17秒……、そして20秒が経過した時、老婦の口が半開きになり、

頭部が右の枕元にコクリと垂れた。

まるで、テレビの前でうたた寝を始めたようだった。



 2016年1月28日午前9時26分。スイス北西部・バーゼルのとある小さなアパートで、

プライシック女医による自殺幇助(ほうじょ)が終了した。
引用http://news.livedoor.com/article/detail/11276781/









他人に見守られながらの自殺・・・

スイスでは今このような安楽死の仕方が進んでいるようですね

この記事を読むと今までの人生を深く見つめさせられます。


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タグ:寿命 安楽死
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